Het werken aan een gezond gewicht geeft zoveel voordelen.
Er zijn wat dingen die je zelf al heel snel zult merken.
Het begint vaak met de kleding die gewoon echt lekkerder gaat zitten. Alles past net even beter en het zit gewoon zoals je het wilt hebben zitten. Je durft weer wat andere kleding te dragen, zoals andere kleuren en net even wat strakker of meer open.
Je krijgt ook meer energie. Hoe lichter je weegt, hoe makkelijker je beweegt. Van in de ochtend opstaan, tot je aankleden, de trap aflopen en ga zo de hele dag maar door. Alles wat je doet, doe je met een aantal kilo’s minder. De gewrichten zijn je wat dat betreft ook dankbaar. Minder last van de knieën en de rug.
Doordat alles makkelijker gaat zul je ook meer gaan bewegen. Meer bewegen is nog makkelijker op gewicht blijven en zo zit je in een positieve cirkel. Waarschijnlijk voel je je ook prettiger om weer het sporten op te gaan pakken.
Je krijgt meer zelfvertrouwen. Je voelt je beter, maar de omgeving ziet dat ook. Je krijgt meer complimenten, je straalt meer en dat bevordert weer alles wat hierboven staat.
Er zijn ook voordelen die zich minder zichtbaar tonen, maar die misschien nog wel belangrijker zijn:
-Beter bloedsuiker en insuline response,
-Stabielere hormonen,
-Minder ontstekingsbevorderende factoren,
-Beter cholesterol,
-Lagere bloeddruk,
-Gezonder hart en bloedvaten,
-Minder stress en stresshormoon,
-Betere gewrichtsgezondheid,
-Betere gezondheid in het spijsverteringskanaal,
-Minder snurken en slaapapneu en dus meer en betere nachtrust.
Wist je dat je dit bij ons al in 8 weken kunt bereiken? Niet iedereen zal in 8 weken op zijn of haar gezonde of gewenste gewicht zijn, maar iedereen zal wel binnen 8 weken bovenstaande voordelen kunnen merken en in die positieve flow kunnen komen.
Jij hoeft alleen maar die eerste stap te nemen en wij nemen je mee op het pad naar al die voordelen.
Kijk voor meer informatie of om een intake in te plannen op de website of bel met 0320 417025