UPDATE YOURSELF UP-TO-DATE

Ozempic (Semaglutide), een injecteerbaar medicijn voor diabeteszorg, wordt steeds vaker gebruikt voor gewichtsverlies. De hype is groot, maar hoe veilig en effectief is het echt? Dit artikel zet...

Heb je MCAS of vermoed je dat je het hebt?MCAS is een ingrijpende aandoening, maar er is vaak meer mogelijk dan je denkt, mits je de juiste begeleiding krijgt. In dit artikel lees je wat MCAS...

Tja als je datadriven bent zoals ik en je wilt meten of datgene wat je doet ook effect heeft, heb je uiteindelijk ook iets om te laten zien. Zeker cijfers als deze, want daar ben ik toch wel...

Je overweegt een liposuctie of staat al gepland. Spannend. Een operatie brengt verandering, maar ook belasting voor je lichaam. Wat veel mensen vergeten, is dat je resultaat niet alleen afhangt van...

Een logische vraag Het is logisch dat mensen willen weten wat het Coach Nutrition programma kost. Hoewel gezondheid vaak de grootste drijfveer is, kan geld soms een drempel...

Wat past bij jou? Ik merk dat het soms lastig is om te kiezen tussen deze twee programma’s. Daarom leg ik graag het verschil uit, zodat je weet welke aanpak het beste aansluit bij jouw situatie. De...

Er bestaat veel verwarring over zoetstoffen. Ik benader hier niet het deel over wel of niet gezond zijn van aspartaam. Daar heb ik op mijn social onlangs al een keer wat over geroepen, nadat de WHO...

Een nieuwe tool om in te zetten binnen bepaalde trajecten De AGE scanner, de sleutel tot gezond ouder worden. Voor wie is een AGE- Reader meting geschikt? Je wilt weten in welke mate uw lichaam...

Ik zie in de praktijk vaak mensen met klachten over schimmels thuis als mede veroorzaker of instandhouder van MCAS, allergieën of andere immuun gerelateerde of reumatische klachten. Schimmels en hun...

Hoe goed (of juist niet) zijn plantaardige eiwitten in onze voeding en hoe pas je deze het beste toe? Dit stuk gaat niet zozeer over een veganistische of vegetarische levensstijl. Om het toch even...

Een Health Update in één uur? Waar sta jij nu, hoe is jouw lichaamsamenstelling in gewicht, vet en spiermassa, hoe hoog is je bloeddruk en is je bloedsuikerwaarde optimaal? Vraag jij je af of je de...

Om hormonen en neurotransmitters te bepalen kunnen we gebruik maken van de onderzoeken van Medivere. Ik ben aangesloten bij Medivere als Medivere consulent. Medivere consulenten zijn natuurdiëtisten...

In samenwerking met Bloedwaardentest.nl kun je via onze website of de link in dit bericht, alles aan bloedonderzoeken bestellen wat je maar wenst. Meestal geeft Arjen je hier tijdens de trajecten...

In samenwerking met BiometrIQ bied ik het bloedglucose sensor traject aan. In een kort programma van 2,5 week gaan we samen aan de slag met een continu bloedglucose sensor. Zo brengen we echt in...

Uit diverse onderzoeken die wij doen of uit of de klachten waar iemand mee komt, kan het zijn dat we moeten kijken naar allergieën en intoleranties. In het afgelopen jaar heb ik mij met studies...

"Afslanken wat een gedoe! Het komt er toch weer aan." Een veel gehoorde kreet en niet zo gek ook. Het percentage wat doorgaans weer in gewicht aankomt na een dieet is ook vrij hoog. Dat wil niet...

Werkt het, heeft het zin om collageen te nemen, is het product zijn geld waard? In het kort: Ja het werkt, nut om te nemen is een beetje dubbel en nee het is naar mijn mening het geld niet waard....

Wat houdt dat nou eigenlijk in? Eerst in het kort wat het microbioom nou eigenlijk is. Microbioom is het geheel aan bacteriën en andere micro-organismen, schimmels, virussen en parasieten die in ons...

De start Een hele mond vol, "orthomoleculaire therapie", maar wat is dat nou en wat houdt het in. Het één en ander is een beetje afhankelijk van de aandoening of het ongemak waar je mee bij mij...