omdat stomme vragen niet bestaan
Prijzen en veelgestelde vragen
Mocht je na het lezen van de informatie op deze pagina toch nog vragen hebben, neem dan vooral contact met ons op
| Kosten binnen het Coach Nutrition programma | |
| Intakegesprek Coach Nutrition programma | €37,- |
| Partner intake gesprek (wanneer je partner ook start, wel zo leuk, net zo makkelijk) | €17,50 |
| Consult zonder afname producten | €30,- |
| Consult met afname producten | Gratis! |
| 24/7 Ondersteuning via telefoon, app, e-mail enz. | Gratis! |
| Metabolic Health Journey ℠ | |
| Intake Metabolic Health Journey ℠ (1 uur incl 1x opmaken advies/schema) | €108,- |
| Consult (vervolg) gemiddeld (40 minuten) | €56,- |
| Telefonisch consult per 15 minuten | €21.- |
| Opmaken nieuw behandelplan naar tijd 1 tot 1,5 uur | €85 tot €127,50 |
| Bloedglucose sensor traject | €372,- |
| Orthomoleculair programma | |
Intake orthomoleculair traject (1,5 uur + analyse en opmaken behandelplan) |  Vergoedbaar | €168,- |
| Tweede orthomoleculaire consult (1 uur) | Vergoedbaar | €85,- |
| Consult (vervolg) orthomoleculair traject (40 minuten) | Vergoedbaar | €56,- |
| Vasten programma onder begeleiding. Een compleet programma en 3 sessies a 6 consulten. | Vergoedbaar | €372,- |
| Telefonisch consult per 15 minuten | Vergoedbaar | €21,- |
| Health Update (1 uur) | Vergoedbaar | €108,- |
| Lab onderzoeken | |
| Uitgebreid voedselintolerantie of allergie onderzoek | €249,- |
| Genenonderzoek inclusief analyse | €598,- |
| Microbioomonderzoek inclusief analyse en uitwerking rapportage | €619,- |
| Hormonen | op aanvraag |
| Neurotransmitters | op aanvraag |
| Omega 3 index test | €89,- |
| Heel veel testen mogelijk op aanvraag tijdens de programma's | Losse bloedonderzoeken alleen bij cliënten. |
* Wanneer er
Vergoedbaar staat, kan dit uit de aanvullende polis voor alternatieve zorg worden vergoed. Dit is altijd een aangelegenheid tussen zorgverzekeraar en verzekeringsnemer. Hier kunnen wij niets in betekenen en zijn wij niet voor aansprakelijk te houden. Voor meer informatie over de hoogte van de vergoeding verwijzen wij je door naar de zorgverzekeraar. Alleen individuele en curatieve therapie wordt vergoed en erkent door de beroepsorganisatie.
Frequently Asked Questions
De meest gestelde vragen op een rijtje
Wat kost afvallen bij Update Yourself?
- Volledig weekmenu met producten
- Consulten wekelijks op de praktijk
- 24/7 ondersteuning, via mail, app, telefoon
- 3 gratis nacontrole afspraken
- Eindelijk een te behalen resultaat, want dat is wat wij bieden
Je hebt dus verder geen andere kosten en hoeft ook bijna geen andere boodschappen voor jezelf te halen.
Veel van onze cliënten houden daardoor juist geld over aan het einde van de maand , omdat ze geen dure etentjes, snacks en andere uitgaven hebben. Bovenstaande is een voorbeeld aan de hand van ons hoofdprogramma, maar maatwerk is mogelijk.
Hier kun je meer lezen over de kosten.
Wordt het programma vergoed?
Niet alle programma's worden vergoed door de zorgverzekeraar.
Als iets vergoed wordt bij ons zijn dat alleen de programma's van Arjen en enkel uit de aanvullende polis voor alternatieve zorg. Neem hiervoor contact op met je eigen zorgverzekeraar.
- Het afvallen met het Coach Nutrition programma, wordt niet vergoed.
- De Metabolic Health Journey, wordt doorgaans niet vergoed, tenzij het een curatieve behandeling betreft. Dan worden alleen de consulten vergoed.
- De orthomoleculaire therapie wordt vergoed vanuit de aanvullende polis voor alternatieve zorg.
Mag ik ook eten bij het Coach Nutrition programma?
Vooropgesteld, je "mag" alles! Je krijgt alleen een eerlijk advies en een science en evidence based programma.
Dit programma is speciaal door ons ontwikkeld en wordt afgestemd op jouw behoefte, jouw doelstellingen en gezondheid.
Daarnaast is ons streven te waken voor jouw gezondheid en gewichtsbehoud aan het eind van het traject.
De vraag is dus vooral, wat "wil" jij. Maatwerk is altijd wel mogelijk. Vanaf de tweede week kun je ook al weer wat toe gaan voegen aan groente en vlees bijvoorbeeld.
Wat gebeurt er als ik een terugval krijg?
Wanneer je terugvalt of dreigt terug te vallen in je oude gewoontes dan zijn wij er als coaches natuurlijk om je te helpen. Het grote voordeel van dit dieet is dat je het niet alleen doet. Wij steunen je in moeilijke tijden en zorgen voor een schouderklopje als het goed gaat.
Welke producten zijn er allemaal?
Ben je bang dat je niets lekker vindt? Wees gerust, Coach Nutrition heeft een zeer divers assortiment met:
- Shakes
- Repen
- Kant & Klare shakes
- Ontbijt shakes
- Havermout
- Warme maaltijden
- Bouillon
- Mix en Drink voor in het water
- Soepen
Ik wil maar een paar kilo kwijt, kan dat ook?
Jazeker! Ook voor een paar kilo kun je goed bij ons terecht. Zo komen er ook veel mensen alleen na de vakantie even langs om de overtollige vakantiekilo's er weer af te halen. We hebben daar zelfs een speciaal programma voor.
Kan ik ook bij jullie terecht als ik alleen voedingsadvies wil om gezonder te leven?
Sins 2024 zijn wij gestopt met het voedingsdeskundige programma en is daar de Metabolic Health Journey voor in de plaats gekomen. Dit programma is onder begeleiding van Arjen. Wij adviseren je daar eens naar te kijken.
Begeleid jij ook kinderen?
Wij begeleiden alleen personen van 18 jaar en ouder.
Kan ik de onderzoeken ook los doen?
Ja hoor, je kunt veel onderzoeken ook los doen. Wel adviseren wij je altijd dit in 1 van de 2 programma's te doen (Metabolic Health Journey of Orthomoleculaire therapie), omdat je daar veel meer uit kunt halen. Data is en blijft data totdat we het in context kunnen plaatsen. Daar ben jij uiteindelijk ook beter bij gebaat.
Wat kost orthomoleculaire therapie?
Een orthomoleculair programma is een traject variërend van 6 maanden tot een jaar.
Het is goed om binnen die periode rekening te houden met kosten variërend van €1000,- tot in het uiterste geval bij mensen die best flink ziek zijn ongeveer €2500,-. Gemiddeld is iemand €1400,- kwijt verspreid over de hele periode.
Deze kosten betreffen het totaal aan intake, consulten, suppletie en onderzoeken. Vooral de onderzoeken gaat het meeste geld in zitten, omdat het zeer gespecialiseerde onderzoeken zijn en deze kosten zijn voor het desbetreffende laboratorium. Denk hierbij aan microbioom of DNA onderzoek. Deze onderzoeken worden nooit vergoed door de zorgverzekeraar. Consulten mogelijk wel.
Hoe voorkomen jullie het "jojo"effect
Doordat je bij ons begeleiding krijgt kunnen we er samen met jou voor zorgen dat je niet terugvalt nadat jij jouw streefgewicht hebt behaald.
Je krijgt bij ons standaard nog 3 gratis weegmomenten nadat het traject is afgerond. Heb je behoefte aan extra begeleiding na die periode dan is dat ook geen enkel probleem. We maken dan samen met jou een plan op maat dat echt werkt.
Veel clienten komen nog 1x per maand terug om zo ervoor te zorgen dat ze op gewicht blijven.
Hoe lang duurt afvallen met jullie programma?
Dat is voor iedere persoon verschillend. We zorgen altijd dat we een werkbaar termijn aanhouden. Verantwoord afvallen en zorgen dat je op gewicht blijft is onze prioriteit.
Moet ik iedere week lansgkomen?
Voor het wekelijkse weegmoment kom je langs in onze praktijk in Almere, Dronten of Lelystad. We bespreken dan hoe de afgelopen week voor jou is gegaan en je krijgt meteen je nieuwe weekmenu mee naar huis. Vind je het prettiger om één keer in de twee weken te komen dan kan dat ook.
Mag ik er ook bij sporten?
Dat mag. Sporten hoeft niet bij dit dieet, maar bewegen is natuurlijk erg gezond en dit raden wij ook aan. Hier kunnen wij ook het juiste bewegingsadvies in geven. De eerste 2 weken raden we je aan om het even rustig aan te doen.
Moet ik bloedonderzoek doen bij orthomoleculaire therapie?
Als er al veel onderzoek gedaan is door bijvoorbeeld jouw huisarts of in het ziekenhuis, kan ik daar heel goed mee werken. Toch is het belangrijk te weten dat ik echt de diepte in wil gaan en er soms meer nodig is als het om complexe zorgvragen gaat.
Zonder een goed beeld, kan en zal ik je niet verder kunnen begeleiden.
Welke onderzoeken en hoe of wanneer is natuurlijk altijd in overleg.
Kan ik ook bij jullie terecht als ik geen producten wil gebruiken?
Ja maar dit is wel een beetje afhankelijk van het programma. Een orthomoleculair programma zonder supplementen is bijvoorbeeld niet mogelijk. Voor afslanken hebben we ook alleen het Coach Nutrition programma.
Ik ben aangekomen na bariatrische behandeling, kunnen jullie mij helpen?
Helaas kunnen wij je niet helpen na een maagverkleining, omleiding of andere bariatrische ingrepen.
Wat is het verschil tussen de Metabolic Health Journey en een los onderzoek of traject?
In de Journey kijken we naar veel meer jouw data en gezondheidsgegevens en is het programma altijd uitgebreider dan wanneer je een los onderzoek of traject doet. Je geniet dan ook van wat extra kortingen en hebt de mogelijkheid voor vergoedingen via de aanvullende polis zorgverzekering. Je start dan ook heel makkelijk en snel aanvullende onderzoeken op in hetzelfde traject. De data blijft ook altijd bewaard, omdat we een dossier bijhouden.
Wij begrijpen dat het soms lastig kan zijn een keuze te maken voor de verschillende mogelijkheden. Als het echt gaat om gewichtsverlies en zeker als dat meer dan 10 kilo is, adviseren wij altijd het Coach Nutrition programma te volgen. Dat werkt gewoon goed en is de beste en meest gezonde manier. Is het minder dan 10 kilo zijn andere trajecten een optie.
Hieronder een lijstje met de verschillen:
Het Coach Nutrition dieet programma
Een dieet met maaltijdvervangende producten- Alle maaltijden voor de hele week inbegrepen
- Gratis wekelijkse begeleiding op de praktijk bij afname weekmenu
- 24/7 support in de vorm van app en e-mail contact
- Een afbouw en opbouw programma onder begeleiding met uitgebreid voedingsadvies om jojo-effect te voorkomen
- Heel erg geschikt voor iedereen die meer dan 10 kilo gewicht wil verliezen
- Gewichtsverlies van meer dan een kilo per week
- Ook na het dieet nog 3 gratis nacontrole afspraken (na het compleet doorlopen en afronden van het programma)
- Genoemde prijs is exclusief €37,- intake kosten
- Gemiddelde prijs is afhankelijk van gekozen producten en het programma. In het begin ben je iets meer kwijt en later in het traject bijna niets. Over het hele traject is het dan €58,- gemiddeld per week
Metabolic Health Journey ℠
Een reis naar een betere stofwisseling en betere gezondheid- Een uitgebreide health check
- Optimaal leven aan de hand van jouw eigen DNA
- Een scan met de geavanceerde AGE huid scanner
- Bloedglucosesensor trajecten
- Ons unieke vastenprogramma
- Fit en vitaal ouder worden, doordat je weet wat bij jouw lichaam past.
- Gewoon bewust en gezond leven met de juiste voeding en suppletie
- Genoemde prijs is exclusief €108,- intake / start kosten en de kosten voor de onderzoeken of trajecten.
- Unieke kijk op jouw eigen gezondheid.
- Jij bepaalt zelf het pad en het tempo.
- Altijd extra korting op aangeboden supplementen
Orthomoleculair programma
Begeleiding bij ziekte of aandoeningen, maar ook gewoon voor een optimale gezondheid- Begeleiding bij klachten en ziekte
- Er wordt gekeken naar het hele systeem en niet alleen naar symptomen
- Volledig eigen regie over de het pad wat je kiest naar herstel
- Mogelijkheid voor onderzoeken op het gebied van bloed, microbioom, DNA en meer
- Veel persoonlijke tijd voor jou en altijd een luisterend oor
- Evidence en science based hulp en ondersteuning
- Volledig opgeleid behandelaar en therapeut
- Heel goed complementair en aanvullend op medische trajecten
- Aangesloten bij het CAT, GAT en BAT
- Genoemde prijs is exclusief €168,- intake / start kosten
- Een volledig programma om jouw gezondheid te ondersteunen bij een breed scala aan ongemakken
- Vergoedbaar via de aanvullende verzekering voor alternatieve therapie
Weet je even niet meer welk programma het best bij jou past? Volg dan het onderstaande stroomschema.
